Алкогольді ішімдіктерді шамадан тыс тұтыну – адам денсаулығына, отбасы мен қоғамға кері әсер ететін өзекті мәселелердің бірі. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметінше, алкоголь көптеген аурулардың, жарақаттардың және мезгілсіз өлімнің негізгі қауіп факторларының қатарына жатады.
Алкоголь ең алдымен адамның орталық жүйке жүйесіне әсер етеді. Ол ойлау қабілетін төмендетіп, есте сақтау қабілетін әлсіретеді, қозғалыс үйлесімділігін бұзады және дұрыс шешім қабылдау мүмкіндігін азайтады. Ұзақ уақыт бойы алкогольді тұрақты пайдалану бауыр, жүрек-қан тамырлары жүйесі, асқазан-ішек жолдары ауруларының дамуына себеп болуы мүмкін.
Сонымен қатар, алкогольді шамадан тыс пайдалану тұрмыстық зорлық-зомбылықтың, жол-көлік оқиғаларының, құқық бұзушылықтардың және еңбек өнімділігінің төмендеуінің негізгі себептерінің бірі болып табылады. Отбасындағы келіспеушіліктер мен әлеуметтік мәселелердің де көбі алкогольге тәуелділікпен байланысты.
Әсіресе жасөспірімдер арасында алкогольдің зияны туралы түсіндіру жұмыстарын күшейту маңызды. Жас ағзаға алкогольдің әсері әлдеқайда ауыр болып, физикалық және психологиялық дамуға кері ықпал етеді.
Салауатты өмір салтын ұстану – денсаулықты сақтаудың ең тиімді жолы. Спортпен айналысу, дұрыс тамақтану, белсенді демалыс және зиянды әдеттерден бас тарту адамның өмір сүру сапасын арттырып, көптеген аурулардың алдын алуға мүмкіндік береді.
Денсаулық – баға жетпес байлық. Алкогольден бас тартып, салауатты өмір салтын таңдаңыз!