Гигиена летом должна соблюдаться еще тщательнее, чем зимой. В это время года, как известно, на улице высокая температура. Этот фактор способствует размножению патогенных микроорганизмов.
Некоторые из них могут представлять опасность для здоровья человека. По этой причине так важно следить за чистотой кожных покровов, ротовой полости. Немаловажно соблюдать правила интимной гигиены. От этого зависит женское здоровье. Любое пренебрежение этими правилами может привести к серьезным заболеваниям, среди которых молочница, заражение папилломавирусом, различные бактериальные поражения тканей влагалища и шейки матки.
С наступлением жаркой погоды и сезона летних отпусков люди стремятся на природу, поближе к морю или реке. Но нередко обычное купание оборачивается трагедией. Главной причиной возникновения несчастных случаев на воде можно назвать незнание простейших правил поведения на воде. Во-первых, купаться можно только в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях. Подхватить грибок — проще простого. Особенно летом, когда мы много и охотно ходим босиком — на пляже, в бассейне, в номере отеля. Самые рискованные места — баня и бассейн. Там нельзя расставаться с тапочками ни на минуту. А желательно и подстраховаться, используя профилактическое средство с антимикозным действием. Выбор велик — гели, кремы, дезодоранты, присыпки для ног. Прогуливаться без шлепанцев по пляжной гальке или песку можно спокойно, риск минимален. А вот по дорожкам бассейна желательно ходить в пляжных тапочках. Так же, как, впрочем, и в гостиничном номере. Не следует входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
Нужно помнить, что в воде можно находиться не более 10-15 минут. В случае переохлаждения тела могут возникнуть судороги. В этом случае нужно уколоть человека острым предметом (булавкой, щепкой, острым камнем и др.).
Не следует подплывать близко к идущим судам, так как вблизи теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт. Прыгнув или нырнув в воду в неизвестном месте- можно удариться головой о грунт, корягу и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание.
Маленькие дети всегда должны быть под присмотром, так как они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму. Не заплывайте в зону акватории, где передвигаются катера и гидроциклы, так как вы рискуете пострадать от действий недисциплинированного или невнимательного владельца скоростного моторного плавсредства.
Не следует отплывать далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут быть неисправны. И помните, ваша безопасность в ваших руках! Соблюдайте элементарные правила поведения в летний сезон, и вы сохраните жизнь себе и своим близким.
Мадина Аманбаева,
ведущий специалист УООЗ Талгарского района.
