Адамның күнделікті таңдауы оның денсаулығына және болашағына әсер етеді. Зиянды әдеттерден аулақ болу — өз өміріңе деген жауапкершіліктің бір көрінісі.
Жастардың спортқа, шығармашылыққа, білімге және қоғамдық белсенділікке қызығушылығын арттыру — салауатты өмір салтын қалыптастырудың тиімді жолдарының бірі.
Отбасы мен мектеп тарапынан көрсетілген қолдау да баланың дұрыс бағыт таңдауына үлкен ықпал етеді.
Бос уақытты пайдалы өткізу, өз мақсатыңа ұмтылу және жақсы орта қалыптастыру — дені сау әрі белсенді өмірдің негізі.
Денсаулықты сақтау — кейінге қалдыратын емес, бүгін бастайтын таңдау.