Жастардың бос уақытын тиімді өткізуі мен пайдалы орта қалыптастыруы — зиянды әдеттердің алдын алуда маңызды рөл атқарады.
Спортпен айналысу, шығармашылыққа көңіл бөлу, жаңа білім игеру, достармен пайдалы уақыт өткізу — адамның өз қабілетін дамытуына мүмкіндік береді.
Есірткіге байланысты кез келген әрекеттің адам өміріне және болашағына ауыр салдары болуы мүмкін. Сондықтан күмәнді ұсыныстардан аулақ болып, қысымға берілмеу және өз шешіміңе жауапкершілікпен қарау қажет.
Өзіңе деген сенім — зиянды әдеттерге қарсы ең мықты ұстанымдардың бірі.
Салауатты таңдау жаса. Өз болашағыңды бүгіннен баста.